День: 12.02.2026

Влияние стресса на здоровье: как распознать и справиться?

Стресс — это естественная реакция организма на внешние или внутренние раздражители. Однако длительное воздействие стресса…

Влияние курения на здоровье кожи: что нужно знать?

Курение является одной из распространенных привычек, оказывающих негативное влияние на здоровье человека. В частности, оно…

Как выбрать правильный план питания для улучшения обмена веществ?

Привет, мои дорогие читатели! 🌟 Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди могут есть всё подряд…